Vi är Inner Peace Center
och vi älskar meditation
Våra Produkter
Meditation Kudde
Vår ergonomiska meditationskudde för bättre hållning och djupare meditation.
599 kr
Köpa
Meditation Matta
Mjuk, bekväm matta tillverkad av naturliga material för dina meditationssessioner.
799 kr
Köpa
Aromaterapi Set
Essentiella oljor som hjälper dig att nå djupare avslappning under meditation.
349 kr
KöpaPriser
Nybörjare
299 kr
per månad
- 5 guidade meditationer
- Grundläggande andningstekniker
- Tillgång till community
- Email support
Standard
499 kr
per månad
- 15 guidade meditationer
- Avancerade andningstekniker
- Veckovisa gruppsessioner
- Personlig coach
- Rabatt på produkter
Premium
799 kr
per månad
- Obegränsade meditationer
- Alla tekniker och program
- 1-på-1 coaching sessioner
- Prioriterad support
- Gratis produkter
- Retreat rabatter
Våra Program
Nybörjarens Resa
Perfekt för dig som är ny till meditation. Lär dig grunderna och skapa en solid bas.
8 veckor • 3 sessioner/vecka
Boka en platsMindfulness Mästare
Fördjupa din medvetenhet och lär dig att vara närvarande i varje ögonblick.
10 veckor • 4 sessioner/vecka
Boka en platsDjup Meditation
För erfarna utövare som vill ta sin meditation till nästa nivå och utforska djupare medvetandetillstånd.
12 veckor • 5 sessioner/vecka
Boka en platsMatplaner
Näring för kropp och själ
Detox & Klarhet
En matplan designad för att rensa kroppen och skärpa sinnet för bättre meditation.
- Antioxidantrika måltider
- Rensande smoothies
- Helande teer
- 7-dagars menyplan
Energi & Balans
Balanserade måltider som ger långvarig energi och stödjer din meditationspraxis.
- Proteinrika alternativ
- Kompletta näringsäթնյութեր
- Naturliga energiboostare
- 14-dagars menyplan
Vanliga Frågor
Hur kommer jag igång med meditation?
Börja med vårt nybörjarprogram där vi guidar dig genom grunderna och hjälper dig etablera en daglig rutin. Allt du behöver är 5-10 minuter om dagen och en lugn plats.
Hur ofta bör jag meditera?
Vi rekommenderar daglig meditation, även om det bara är för några minuter. Regelbundenhet är viktigare än längden på dina sessioner, särskilt i början.
Behöver jag speciell utrustning?
Nej, du behöver inte någon speciell utrustning för att börja meditera. En bekväm sittplats räcker. Men för längre sessioner kan produkter som meditationskuddar och mattor göra upplevelsen bekvämare.
Hur länge tar det att se resultat?
Många märker små förändringar redan efter några dagar, som bättre sömn eller minskad stress. Djupare effekter kan ta veckor eller månader att utveckla, men fördelarna ackumuleras över tid.
Kan jag kombinera era program?
Ja, många av våra medlemmar kombinerar olika program för en mer omfattande upplevelse. Vi rekommenderar dock att nybörjare fokuserar på ett program i taget för att bygga en solid grund.